Reha tech アドバンスポールN

Reha tech アドバンスポールN0
Reha tech アドバンスポールN1
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「ノルディック・ウォーク」で健康長寿への第一をはじめませんか

■サイズ:全長90 ~ 120cm(無段階)
■重量:400g/組
■材質:シャフト/アルミ
     グリップ/樹脂
     ストラップ/ポリエステル
     石突き/樹脂、アルミ、タングステンラバー

価格(税別)

品目コード 商品名 サイズ 長さ カラー 価格(税別) 購入
380218010 Reha tech アドバンスポールN    シルバー ¥12,000 カートに入れる
380218020 Reha tech アドバンスポールN    ブラック ¥12,000 カートに入れる

サイズ

サイズ 実寸
90 ~ 120cm(無段階)

ノルディック・ウォークとは

北欧においてスタートした2本のポールを使ったウォーキングです。1930年代からスキーのクロスカントリー選手の夏季トレーニングに活用され、1997年に世界で最も早く高齢化が始まったフィンランドで自己健康管理の一環として
「ノルディック・ウォーキング」という名称で発表されました。日本では2007年から手軽さと安全性そして全身運動効果の高い運動として注目され始めております。




こんな方におすすめ

・運動不足解消の為、これからウォーキングを始めようと思っている方
・ご高齢で体力に自信のない方
・メタボリック症候群や高血圧、糖尿病を指摘されている方
・シェイプアップや姿勢矯正、美しい歩き方をしたい方
・腰痛、膝痛、股関節痛があり、通常歩行が困難で悩んでいる方

期待できる効果と効能

2本のポールを持つことで、支持基底面が4点となり、バランスが向上し、転倒を予防する事ができます。
また膝や腰への負担(衝撃)も軽減されます。
ランニングやウォーキングは下肢筋肉主体の運動ですが、ポールを持って歩くノルディック・ウォークは全身の筋肉(首から上を除く)を使う上にバランス性も向上する為、最も安全で効率の良い「有酸素運動」となります。
ノルディック・ウォークは身体全体の約90%の筋肉を活動させる全身運動となる為、通常のウォーキングと比較すると運動効果を約20%アップさせることができます。








握りやすいグリップ

しっかり握れるグリップを採用しました。
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