アドバンスポール

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ノルディックウォークで、健康長寿への第一歩、始めませんか。

[主材]
金属,アルミニウム・樹脂

サイズ:全長約95〜125cm
重量:480g/組
材質:アルミニウム・樹脂

価格(税別)

品目コード 商品名 サイズ 長さ カラー 価格(税別) 購入
036887010 アドバンスポール    ピンク ¥9,000 カートに入れる
036887020 アドバンスポール    イエロー ¥9,000 カートに入れる

サイズ

サイズ 実寸
950〜1250

何よりも「歩くこと」が、健康長寿への第一歩

何よりも「歩くこと」が、健康長寿への第一歩
健康長寿への秘訣は、歩くこと。しかし、近年、交通手段の発達などで、日本人の1日あたりの歩数が減少傾向にあります。
ロコモティブ シンドローム(運動器症候群)を防ぐためにも、歩くことは気軽にできる有酸素運動として有効です。

体力に合わせて始めることができる、ノルディックウォーク

体力に合わせて始めることができる、ノルディックウォーク
ノルディックウォークは、フィンランドで生まれた2本のポールを使ったウォーキングスタイル。
両手にポールを持つので、歩行時は足を含め、4点で支えられるためバランスを取りやすく、
アクティブシニアの方から足腰に不安のある方まで、体力に合わせてウォーキングをお楽しみいただけます。

2本のポールで歩くと、姿勢も良くなる

2本のポールで歩くと、姿勢も良くなる
2本のポールを持って歩くことで、通常の歩行に比べ、身体の90%を使う全身運動となり消費カロリーがアップしますが、
両足にかかる負担は軽減。しかもポールを地面に突くことで、背筋が自然と伸び、正しい姿勢で歩くといううれしいメリットもあります。

こんな方におすすめします

こんな方におすすめします
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